joies et loisirs

OXYGENE

  • MARDI DE 14H00 à 15H30,MARCHE NORDIQUE animé par Sylvie
  • Personnes souffrant de maladies chroniques, gym aprés-cancer, personnes fortement sédentaires et personnes souhaitant pratiquer une activité de marche dynamique mais modérée .
    Le parcours est adapté en difficulté et en durée. L’utilisation des bâtons permettra aux participants d’améliorer la motricité haut du corps et bas, ainsi que leur capacité cardio vasculaire et respiratoire.