joies et loisirs

JOIES ET LOISIRS

vous propose, du lundi au samedi, 18 cours au complexe sportif de Saint Martin sur le Pré et quelques rendez-vous annuels comme la Marche au printemps.

Les cours :Cardio, Renforcement musculaire, Equilibre, Gymnastiques douces, Piloxing, Qi-Gong, Djembel, Stretching, Zumba, Gymnastique Vitalité Seniors, Pilates, gymnastique enfants, gym santé.
Toutes les activités sont encadrées par des animateurs diplomés.

Ce club GV (Gymnastique Volontaire) est affilié à la FFEPGV (Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire) et profite d'une longue expérience de l'activité physique et sportive pour les pratiquants de tout âge. Il est ouvert à tous.

La FFEPGV est une fédération multisports qui réunit plus de 540.000 licenciés au sein de 7.200 associations. Elle a pour objectif le développement de la pratique du sport, la lutte contre la sédentarité et la diffusion des valeurs associatives auprès de tous les publics. Elle est la 1ère Fédération sportive non compétitive et la 5ème Fédération tous sports confondus.

Le bien être d’une activité physique s'explique par un gain de vitalité et de santé. Les avantages sont multiples pour la santé physique et mentale et les conséquences sur la qualité de vie et le bien-être sont durable toute l'existence. Pratiquer un sport préserve la santé et ajoute de la vie aux années.